01 Durata
2, 6 o 12 mesi
Due mesi per rimettere in moto qualcosa. Sei per un cambiamento misurabile. Dodici per consolidarlo e non tornare indietro.
In studio non si allena nessuno da solo. Ogni seduta è seguita da un chinesiologo, costruita sulla tua progressione e sui tuoi test.
In una palestra normale paghi l'accesso e poi ti arrangi. Qui paghi un percorso, e il percorso è un chinesiologo che ti aspetta, sa cosa devi fare oggi e perché.
Ogni seduta segue la progressione definita nei tuoi test. Non esiste la scheda appesa al muro.
Test di forza, mobilità e composizione corporea. Serve a capire da dove parti davvero e quale percorso ha senso per il tuo obiettivo e per la tua settimana.
Ogni seduta è seguita da un professionista laureato: tecnica esecutiva, carichi, progressione. Il programma è costruito sui tuoi test e resta individuale.
Scegli tu l'orario. Il percorso si costruisce sulla tua routine reale, non su una griglia di corsi a cui adattarti.
Due variabili, combinate su di te durante l'anamnesi. Nessun pacchetto preconfezionato: la formula giusta è quella che riesci a sostenere davvero.
Due mesi per rimettere in moto qualcosa. Sei per un cambiamento misurabile. Dodici per consolidarlo e non tornare indietro.
C'è chi ha bisogno di un controllo mensile e chi di tre sedute settimanali. Si decide sui tuoi obiettivi e sul tempo che hai davvero.
Tra una seduta e l'altra trovi sull'app gli allenamenti complementari, costruiti per chiudere la tua routine senza sovrapporsi al lavoro fatto in studio.
La formula non la scegli da un listino.
Esce dai tuoi test.
Sala pesi, area funzionale, laboratori per anamnesi e plicometria. Attrezzatura selezionata, postazioni numerate, nessuna fila davanti ai macchinari.
Parcheggio attaccato alla struttura.
Ci prendiamo la responsabilità
del tuo risultato.
No. In studio esistono solo percorsi seguiti da un chinesiologo. È la scelta che ci permette di garantire la progressione: se ti alleni da solo, nessuno può rispondere del risultato.
Massimo due persone in sala nelle ore di punta. In tutte le altre fasce sei tu e il chinesiologo. Il programma resta comunque individuale, costruito sui tuoi test.
Dall'anamnesi. Test di forza, mobilità e composizione corporea, più l'analisi delle tue abitudini. Da lì escono il percorso, la durata e la frequenza adatti a te.
Due, sei o dodici mesi. La frequenza va da un incontro al mese a tre sedute a settimana: si decide insieme in base all'obiettivo e al tempo che hai.
Sull'app trovi gli allenamenti complementari, pensati per completare la routine senza sovrapporsi a quello che fai in studio.
Sì, qualsiasi orario nelle fasce di apertura: lunedì-venerdì 6:00–21:00, sabato 7:00–14:00.
C'è il parcheggio attaccato alla struttura, in Via Niccolò Copernico 71.
Lasci i tuoi dati, ti richiamiamo noi. Nessun impegno, nessun preventivo al buio: prima capiamo se il metodo fa per te.
Ci dici chi sei, cosa vuoi ottenere e se preferisci online o studio.
Una telefonata breve per capire il tuo punto di partenza e rispondere alle tue domande.
La valutazione completa con Luca e il team. Da lì parte il tuo percorso su misura.
Compila e ti ricontattiamo entro 24 ore lavorative.
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